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專家明天接聽解答睡眠問題

2019年06月06日 栏目:旅游

专家明天接听 解答睡眠问题明天9:00-11:00,拨打商报或加入Q群参与廈門-廈門商報訊( 林桂芬) 失眠讓人崩潰! 這段時間,許

  专家明天接听 解答睡眠问题

  明天9:00-11:00,拨打商报或加入Q群参与

  廈門-廈門商報訊( 林桂芬) 失眠讓人崩潰! 這段時間,許多人都在抱怨自己處于失眠的 水深火熱 當中。3月21日是世界睡眠日,為了讓失眠者擺脫失眠的困境、擁有良好的睡眠,明日商報將邀請睡眠方面的的專家、仙岳醫院心理門診部主任張曉陽前來接掌健康,為讀者解答睡眠方面的問題。

  据张晓阳介绍,随着社会竞争越来越激烈、压力越来越大,失眠患者明显增加。据统计,约有30%的人存在各种睡眠障碍。特别是春季这段时间,由于天气等方面的原因,到仙岳医院看失眠的患者更是络绎不绝。

  如何才能让自己睡个好觉?如何才能摆脱失眠多梦的困境呢?明日上午,张晓阳与您相约商报,欢迎大家来电咨询。

  专家简介

  张晓阳

  厦门市精神卫生中心、仙岳医院心理门诊部主任,副主任医师。厦门市心理学会常务理事兼副秘书长、中-德高级家庭心理治疗师、香港结构性家庭心理治疗师、IPCA国际执业认证协会-国际注册催眠治疗师,获国际艺术、游戏心理治疗资格认证。

  他曾参加过中-澳心理危机干预队长培训及5 12汶川震后心理救援,是厦门市五一劳动奖获得者,目前负责心理门诊部专业心理咨询及心理督导。

  专家接线时间

  专家接掌的时间安排在明日9:00-11:00,读者可以致电本报健康,直接与专家沟通。一时打不进的朋友,也不要心急,可以加入商报健康Q群(),将您关注的睡眠问题留下来。我们也将留出时间,让专家上线与大家交流。

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