热搜
您的位置:首页 >> 养生

黑椒3文鱼头的做法

2019年05月14日 栏目:养生

黑椒3文鱼头的材料3文鱼头700g意大利混合香料适当盐适当黑椒适当 黑椒3文鱼头的做法图片步骤,怎样做黑椒3文鱼头好吃?3文鱼头去鳞

黑椒3文鱼头的材料3文鱼头700g意大利混合香料适当盐适当黑椒适当 黑椒3文鱼头的做法图片步骤,怎样做黑椒3文鱼头好吃?

3文鱼头去鳞,切块

加入黑椒和意大利混合香料,盐腌制。

油热后,放入锅中煎熟。

出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

常食3文鱼能有效下落血脂和血胆固醇,防治血汗管疾病。所含的虾青素更是唯1能穿透血脑屏障,可以作用于脑细胞和眼球视膜的类胡罗卜素,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力消弱的功效。3文鱼还能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的产生、发展,具有很高的营养价值,享有水中珍品的美誉。

可以用自己喜欢的香料腌制。

宫颈炎怎么治疗好
盆腔炎怎么引起的
宫颈炎怎样能好